Ini Caranya Agar Bayi Punya IQ Tinggi Sejak dalam Kandungan

Setiap orang tua tentu menginginkan putra putrinya lahir dengan sehat dan tumbuh menjadi anak yang cerdas. Bila ingin memiliki anak ber-IQ tinggi, orang tua sebaiknya mempersiapkan sejak bayi masih dalam kandungan.

Para ahli kesehatan telah mengidentifikasi faktor-faktor yang dapat meningkatkan IQ bayi saat ia dalam rahim ibu. Makan makanan sehat dan merangsang anak yang belum lahir saat masih dalam kandungan, dapat menciptakan sambungan di otak untuk meningkatkan kecerdasan dan konsentrasi, yang membantunya belajar di kemudian hari.

Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan untuk meningkatkan IQ anak sejak ia masih dalam kandungan, seperti dilansir Onlymyhealth, Rabu (27/2/2013):

1. Sering mengajak janin bicara

Janin yang sedang berkembang di rahim sudah dapat mendengar suara yang terjadi di luar rahim setelah kehamilan 23 minggu. Bayi dalam kandungan memiliki kemampuan yang terbatas untuk mendengar, tetapi dapat membedakan suara ibunya.

Pakar kesehatan di NYU Brain Research Laboratories setuju bahwa mendengarkan musik yang menenangkan atau membacakan puisi untuk bayi Anda sejak ia masih dalam rahim dapat berguna untuk meningkatkan kemampuan menulis, membaca dan bahasa bayi kelak.

2. Makan makanan yang sehat

Membuat pilihan makan yang tepat tidak hanya akan menguntungkan ibu hamil tetapi juga memiliki dampak positif pada perkembangan bayi. Makanan tinggi lemak omega-3 (nabati) dan turunannya (DHA) meningkatkan perkembangan otak bayi.

Ikan berlemak seperti tuna, salmon, ikan herring, minyak ikan, dan hati yang tinggi omega-3, serta unggas dan kuning telur dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan DHA. Makanan tinggi asam folat, yang meliputi buah jeruk, brokoli, hati, sayuran berdaun hijau dan kacang-kacangan menghilangkan risiko cacat saraf otak dan tulang belakang pada bayi.

3. Merangsang bayi

Studi Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychology menyarankan bahwa cahaya redup bisa merangsang bayi saat diletakkan dekat dengan perut ibu. Jangan memberi bayi cahaya terang langsung di perut karena dapat membahayakan mata bayi.

Anda akan merasakan responsnya ketika merasakan ada gerakan menendang atau bergerak dari dalam perut. Menyentuh perut dengan lembut juga merupakan cara lain untuk merangsang si buah hati.

4. Hindari stres

Hindari stres karena dapat berdampak negatif pada perkembangan bayi. Jika Anda stres dan cemas, ada kemungkinan akan membuat bayi cemas juga karena Anda berbagi hormon dengannya. Untuk menghindari stres, praktikkan latihan relaksasi atau yoga prenatal.

5. Hentikan kebiasaan tak sehat

Berhentilah merokok, minum alkohol atau mengonsumsi obat-obatan karena dapat menghambat perkembangan otak bayi, menurut sebuah studi yang dilakukan di Moffitt Cancer Center.

Trimester - 2..I'm coming..

Hari ini kehamilanku sudah masuk minggu ke-19..

Sebelumnya saya sempat khawatir, apakah si dede baik-baik saja ?

Mungkin karena ada beberapa orang yan bilang , koq perut nya belum kelihatan ya Va? Padahal kan udah mau 4 bulan ? 

Tapi ternyata semuanya baik-baik saja dan normal-normal saja, sekarang hamilnya sudah mulai kelihatan dan kayaknya berat badan udah pasti bertambah deh, secara sekrang saya sudah tidak mabok lagi dan sudah bisa makan apa saja yang saya suka.

Untuk kehamilan saya kali ini mual-mualnya lebih berasa, hampir 4 bulan lebih loh ternyata,…..

Untungnya dua minggu ini sudah mulai berlalu, hanya sesekali saja saya merasa mual kalau pulang kerja saja. Trimakasih Tuhan akhirnya aku bisa melewati fase ini dengan baik-baik saja.

Sekarang sudah memasuki trimester kedua,

Nafsu makan sudah mulai bertambah, dan gerakan si dede di dalam perut sudah semakin meningkat..that make me so happy…

Ga Sabar rasanya tunggu 5 bulan lagi, pengen ketemu si dede, gendong, cium dll

Untuk aktifitas sehari-hari juga sudah mulai normal kembali, aku sudah bisa naik kereta api ekonomi yang super duper murah dan kadang2 gratis lagi ..hehhehe

Padahal kalau diingat-ingat 3 bulan kemarin saya harus naik kereta commuter yang ongkosnya lumayan menguras kantong, setiap hari saya harus mengeluarkan dana 27rb hanya untuk transport saja . tapi sekrang saya hanya 10rb perhari.